Une enquête révèle que 28 % des séniors français pratiquent le vélo au moins une fois par semaine, associant cette activité à plaisir et bien-être. Cependant, des défis subsistent, notamment en matière de sécurité.
La pratique du vélo est en plein essor chez les séniors en France, avec une enquête récente montrant que près de 28 % des personnes âgées de 60 à 80 ans enfourchent leur vélo au moins une fois par semaine. Ce phénomène, qui allie plaisir et bien-être, mérite une attention particulière, notamment en raison des défis liés à la sécurité et aux infrastructures cyclables.
Selon cette enquête réalisée auprès de 783 séniors français par le Forum Vies Mobiles, 53 % des cyclistes utilisent le vélo tant pour des déplacements utilitaires que pour le plaisir. En milieu rural, 41 % des séniors pratiquent le vélo exclusivement pour le loisir. L'activité est perçue positivement par tous les séniors, qu'ils soient cyclistes ou non, et 9 sur 10 déclarent se sentir en bonne santé grâce à cette pratique régulière.
Les séniors trouvent dans la pratique du vélo une multitude de bénéfices, allant de l'exercice physique à un sentiment accru de liberté. Les motivations principales incluent :
Cependant, des obstacles demeurent. La sécurité est le principal frein à une utilisation plus fréquente du vélo, surtout en milieu urbain. Près de 90 % des cyclistes séniors choisissent des itinéraires peu fréquentés pour des raisons de sécurité, tandis que 79 % des non-cyclistes citent le manque de sécurité comme raison principale de leur réticence à pédaler.
L'enquête révèle également des différences marquées entre les sexes. 64 % des cyclistes séniors sont des hommes, tandis que les femmes affichent une hausse de pratique après 60 ans, avec 46 % déclarant avoir augmenté leur temps de vélo après cet âge.
Pour améliorer et encourager la pratique du vélo chez les séniors, plusieurs mesures sont recommandées :
La pratique du vélo chez les séniors en France représente un véritable atout pour le bien-être et la santé. Cependant, pour que cette pratique se développe davantage, il est crucial de surmonter les obstacles liés à la sécurité et de promouvoir des infrastructures adaptées. Avec les mesures adéquates, le vélo pourrait devenir une activité encore plus accessible et bénéfique pour les séniors français.
Une enquête révèle que 28 % des séniors français pratiquent le vélo régulièrement, malgré des défis de sécurité. Des recommandations incluent l'amélioration des infrastructures, un apprentissage plus précoce du vélo et la promotion des vélos électriques.
